絕不要擔憂瞬間的短暫，因為有了瞬間才有永恒。決不要害怕無為，因為有了無為才有無不為。
無事可做時，就什么都別做吧，不想做的時候就別做了。千萬別一邊休息一邊內疚，也不要一邊工作一邊痛苦。
老莊認為“以本為精，以物為粗，以有積為不足，澹然獨與神明居。古之道術有在于是者”。掙取面包固然重要，但是享受它的甜美更加重要。倫敦經濟學院的經濟學家理查德·萊亞德舉了個關于工作和幸福的典型例子。他認為，失業已不再是英國最大的社會問題，申請救濟金的英國失業公民總人數不到一百萬，但領取無勞動能力救濟金的人數卻超過一百萬，因為經濟不景氣和社會壓力已使得他們不再適合工作。萊亞德等具有戰略眼光的經濟學家不再滿足于提高就業率，他們還想提升幸福指數。
我們總是幻想，幻想著努力工作最后就會帶來閑暇的享受。資本主義的支持者約翰·凱恩斯預測，越富裕的社會越悠閑，人們從勞作中解放出來，享受生活中的美好事物。資本主義的反對者卡爾·馬克思也預測說，人類作為生產資料的所有者，將會享受休閑文化和教育。如果我們的生活能有他們預測的一半好，我們就很滿意了。如今，人們更加努力地工作，更愿意購買各種物品，他們希望這些東西可以給自己帶來幸福。具有諷刺意味的是，人們似乎勞累過度，尤其在凱恩斯理論非常盛行的美國和馬克思主義備受尊重的中國更是如此。人們用盡所有手段、所有方法，去遍所有地方，花上所有時間來工作，卻發現他們的勞動果實很快就變質了。每個人都希望在社會等級階層中有更高的位置，這促使他更快地攀爬、追趕。結果就是，人人都得不到想要的結果。1835年，亞力西斯·德·托克維爾（AlexisdeTocqueville）曾這樣描述美國人：“這么多幸運的人，卻不安于富足之中。”如今的美國人仍然如此。這是什么原因呢？他們比以前擁有更多，他們隔著太平洋的鄰居也同樣如此。21世紀的中國，和他們幾十年前相比有了更多的物質財富，但是更多的人卻得了“紅眼病”（有趣的是英語中用變成綠色來表示“妒忌”），因為他們看到鄰居比他們擁有更多。
我們中的許多人無法做到只關心自己的事情，且會情不自禁地關心其他人的事情。對很多人來說僅僅做好還不夠，還想擊敗自己的同齡人。這種對于地位的焦慮在大自然中也存在。爬上樹頂的猴子享有更多的配偶和香蕉，處在較低樹枝上的猴子同樣也有配偶和香蕉，但是它們不安，因為樹頂上的猴子比它們擁有更多。為了這棵樹上占據更高的位置，很多人都愿意天天加班。他們犧牲自己和同事的休息時間擠進了前列。在自己做出犧牲的同時，他們也傷害了其他對自身地位保持高度焦慮的人。他們的同事也不得不放棄自由時間來跟上他們的進度。很多人都覺得，如果別人少工作一些，自己也不會那么拼命。然而，沒有一廂情愿的買賣。相反，一些小人物擔心落后，認為如果他們不努力工作，現有的地位就會落到努力工作的人手上。
人們應該減少工作時間，到就近的地方上班，即使這樣意味著要買更便宜的家具，住更小的房子。現代人已經成為中國古代神話中的夸父。據說，在中國古代，有一位名為夸父的巨人決定追趕太陽。于是，他便如離弦之箭般地沿著太陽的方向奔跑。最后，因為太熱太渴而無法繼續。這時，他看見了黃河在他面前波濤滾滾。于是猛撲向黃河，將河水一飲而盡。然后他又喝光了渭河所有的水，但仍然覺得又渴又熱，于是他又向北邊的湖泊跑去。遺憾的是，他在中途摔倒了，最終因口渴和炎熱而死去。這就是中國成語“夸父追日”的典故。“夸父追日”用于指自不量力的人，就像希臘神話人物伊卡洛斯。伊卡洛斯用蠟做成翅膀，朝太陽飛去，卻因離太陽太近，蠟被太陽融化，他跌落水中喪生。
現今世界還有很多的夸父和伊卡洛斯，不停地追逐他們的太陽——成功。現代的這些追日者，甚至比夸父更加悲慘痛苦。雖然夸父獨自一人追趕太陽，但是他可以自由地停歇或飲水，而現代的人除了要不停地追，還要被對手趕著跑。夸父只要追趕天上的太陽，而現代人除了要追趕心中的太陽，還要往后看對手有沒有追上來。即使感到口渴、炎熱和疲憊，他們也不能停歇片刻，因為他們看見頭上的太陽正在移動，而自己身后的競爭對手卻在緊緊跟隨。許多人說：“我工作多少年，存了多少錢之后就退休。”一些幸運的人真的實現了他們的目標，準備享受多年以來他們因工作而沒有來得及享受的悠閑生活。不幸的是，太多的人還沒來得及好好享受勞動果實就去世或病倒了。有些人甚至還沒退休就早逝，還有一些人雖然工作了那么多年，卻也沒有存下很多錢。太陽還在，追太陽的人卻不在了。
這不是說我們應該好逸惡勞，而是說，工作是一件持久的樂事。在工作中，我們可以施展我們的洞察力、聰明才智和活力。人們在完成工作之后是最快樂的，在閱讀、聽音樂或在花園漫步時，是最開心的。不過還有一些幸運的人，他們可以通過沉浸在工作中獲得滿足感，就像威斯坦·休·奧登所說：“在職責中忘卻自己。”
忘我地工作時，人們就會認真做事，在工作中感到精神振奮，不再把時間浪費在擔憂個人得失的問題上。我們工作應該是過程而非目標，是主動而非被動，是和諧而非沖突。因此，慢跑在冉冉升起的太陽下，能讓我們感覺到無憂無慮、心曠神怡，而追逐太陽則會帶來無窮無盡的痛苦。
作者：趙啟光，大學教授。
摘自趙啟光《無為無不為》，海豚出版社，2013年7月版
