有些不差錢的人愛矯情，習慣了“小病大養、沒病呻吟”的節奏，這些人對醫療服務水平的差評最多；而更多低收入人群會選擇對小病自行處理，扛一扛就過去。GDP數字越來越繁榮、我們的工作時間越來越長、空氣、水、食品的污染事件頻發——這些都讓活著的人越發沒有生存的安全感，于是養生開始成為沖破生命陰霾的燈塔。不論你有錢沒錢，生老病死面前人人平等，有錢人惜命，沒錢人看不起病。養生就順理成章地成為了跨越階級的生存方式。
嘴里起個皰，臉上出了疙瘩，早起有點頭暈……有個頭疼腦熱你第一時間可能不是奔赴醫院求醫問診，而是打開電腦百度一下，看看各種“業界良心”對你的忠告，你并不知道網絡另一端的給你解答疑難的人是誰，但你仍深信不疑。
當養生成為一種生活方式的時候，活著就有了更多的動力。下班后拖著疲憊的身體趕時間去健個身；熬夜過度，飲食不調，吃點濃縮提取膠囊“補給”下能量；到了周末擠車也要體驗一把農家樂，畢竟吃了那么久的地溝油。養生概念的產品越銷越火，因為商家知道，你活的沒安全感，而你又想多活幾年。
還有一個調查顯示，如果獎金足夠高，82%的人會選擇每天工作15小時以上。今天拿命換錢，誰知道明天會不會拿錢換命。養生的火熱正透露出中國人對于健康的焦慮。老人害怕老無所依，年輕人則擔心身無所養——即使你找到了養生的決心，卻依然找不到放松身心的假期、找不到安全的餐桌、找不到清新的空氣、找不到讓你好好養生的錢——今時今日，假不是隨便請的，醫生是要講潛規則的，食物可能是有毒的，養生節目講的也可能是忽悠人的，當然，錢也不是讓你邊養生邊掙的。也許今天你一直堅持的養生方法、一直服用的養生食譜在明天會被披露是中謠言炒作，那么后天你也同樣會找到別的方法來把養生這條路堅定地走下去。盡管被騙了，但你仍舊對養生抱著熱切的渴望。
你想享受寧靜的生活，卻又怕在公司的地位不保；你向往純天然無添加，卻又將臉頰涂滿化學藥品；口口聲聲說隱居，卻又拼命想在市里買套房子。你的內心煎熬著，憧憬著夢想又焦躁著現實，心里承受之苦，遠超過了肉體。養成，或許只是一種心靈的慰藉，是一個互害型社會的偽命題。
養生是一門大生意，花樣翻新不斷，讓人眼花繚亂。但老子有言，人法地,地法天,天法道,道法自然，人人都在養生。但身體再好，心中有病，還是個病人。
徐文兵說：先知自己，后知世界。養生的核心是養心，養寬心，養良心，養信心。
畢竟，養生是術，養心是道。最好的養生，或許就是順其自然，養生噱頭花樣繁多，最后或許只會變成花樣作死。
