臨床上,在骨傷骨病領域有一個特有的現象，各類關節(jié)炎、股骨頭壞死等筋骨問題隨年齡增長而比例不斷提高，可以說是和年齡正相關。醫(yī)學界共識認為：這和隨著年齡增長，骨密度不斷減低，骨骼的生理退化有直接的關系。但是根據近年的臨床數據顯示，這類患者的平均年齡越來越趨于年輕化。
其實不用大數據的證明，也許就是在你身邊也能感受到，許多原本應該在老年人身上出現的筋骨問題正在年輕人復制。以前，年輕人出現這類問題還能說是小概率事件，但現在已經成了“年輕人日益普遍并且無法回避的”問題了。細究原因，基本可歸納如下：
1.職業(yè)的影響
年輕人在電腦、手機等電子設備旁的時間越來越長，再加上缺乏體育鍛煉、長時間的坐姿等，這都容易讓頸椎、肩周以及腰椎等都處于長期緊張勞累狀態(tài)，肌肉緊繃，血液循環(huán)不暢，久而久之就會造成這些部位小關節(jié)囊松弛，剛開始可能只是腰酸、脖子酸，時間長了，這種酸痛就會發(fā)展成疼痛，進而發(fā)展為肢體麻木。病情嚴重時，走路、大小便等都會受到影響，甚至有癱瘓的風險。
2.作息無規(guī)律
年輕人尤其是大中城市的年輕人，因為工作節(jié)奏的緊張，整天忙忙碌碌的，時而通宵加班，時而在家熬夜工作，即使有時休息也經常熬到一兩點，這樣不規(guī)律的作息讓身體始終處于肌肉緊張勞累的狀態(tài)，也間接加快了腰椎等骨骼的勞損退化，久而久之身體累垮疾病也就出現了。
3.錯誤的姿勢
人們在站姿、坐姿、睡姿等方面都存在差異，但是絕大部分人在學習和工作時都不能夠保持正確的姿勢，通常都是維持自己認為最舒服的姿勢。長期不良姿勢，使得骨骼變形、關節(jié)周圍血液流動不暢，造成關節(jié)僵硬、老化甚至畸形。
4.酗酒等不良生活方式
現在社會，生活節(jié)奏快，生活和工作壓力大，朋友間飲酒解悶是最常見的聚會方式之一。另外，很多年輕人處于事業(yè)的上升期中，難免一些應酬增多。而長期大量飲酒與股骨頭壞死的發(fā)生呈正相關。臨床上在非創(chuàng)傷性股骨頭壞死的病因中，過量飲酒排名第一。
5.外傷風險的增加
生活節(jié)奏的加快，車輛越來越多，車禍的發(fā)生率也隨之增加，年輕人的安全意識沒有老年人好，由此造成外傷性骨折的風險就明顯增多，這些骨折創(chuàng)傷如果治療不及時或者預后不良，很可能就是各類骨病繼發(fā)的導火索。
6.激素藥物的濫用
現在食品中各種的色素激素等食品添加劑的使用，另外醫(yī)療領域中，激素的過度使用也已經成了一個廣泛關注的問題，而激素的過度攝入也是股骨頭壞死類問題的重要誘因。
綜上所述，頸椎病，腰間盤突出、股骨頭壞死等各類筋骨問題的日趨年輕化或許就不出人意料了。筋骨類問題，最好的醫(yī)生其實是自己；最好的治療方式就是預防。道理可能都懂，但關鍵還是要看大家是否能真正做到。
年輕一時爽，老來淚兩行！各位年輕的朋友，務必牢記：健康才是你人生最重要的投資和資本，沒有之一！
